刈谷市のランニングパーソナルトレーニング|ELM エルムランニングクラブ

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2019/10/18

頼りすぎはダメだけど。。。

トレーナーのManamiです。

 

私は過去に、こどもに家庭教師として勉強を教える仕事をしていたこともありました。今、パーソナルトレーナーとなり、筋トレを教えています。教えていることは全然違うけど、似ているな。と思います。

 

家庭教師は、週に1~2回生徒の家に行き、1~2時間ほど勉強を教えます。

パーソナルトレーニングも週1~2回、30~60分トレーニングします。

 

家庭教師はやはり成績アップが目的です。そして、志望校合格。

パーソナルトレーニングは、ダイエット目的から体型維持、健康のためなど、目的は人それぞれ違うとはいえ、何か目的、目標があります。

 

でも、私がしてあげられることなんて、たかがしれています。一週間168時間あるうちのたった1~2時間。私は接してあげられるのはそれだけなのです。

やはり、それ以外の時間の本人の頑張りが必要なのです。

 

それなりに、安くないお金をつぎ込むことで、これで痩せられる、結果が出ると思いがちですが、そうではないのです。日ごろの頑張りが絶対的に必要です。

 

でも、今はいろいろな連絡手段があります。困ったときは頼ってください。直に接していない時間でも、私はサポートしたいと思っています。むしろ、それが私の役割です。いかにモチベーションを下げないか。一人ひとりに対し、最善の方法を私も試行錯誤して探しております。一緒に頑張りましょう!

 

 

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