刈谷市のランニングパーソナルトレーニング|ELM エルムランニングクラブ

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コース・料金

グループトレーニング

ランニングに必要な筋肉トレーニングや心肺機能アップを目指したサーキットトレーニングを行います。

さらに走れるからだ、そして記録更新を目指しましょう。

ランニング目的でない方にもおすすめです。体力アップや運動不足解消にどうぞ。

サーキットトレーニング・・・複数の種目を連続して行い、全身の筋力・持久力・心肺機能を総合的に強化するトレーニング

 

入会金 無料

 

※金額は税抜きとなります。

 

筋トレ&サーキットトレーニング

1回 30分 1人3000円(税抜)

ペア割 2人5500円(税抜)

グループ割 3人7500円(税抜)

 

お支払いは、現金またはpaypayでお願いいたします。

 

 

 

ELMボディメイクスタジオを利用します。

所 在 地
〒448-0036
愛知県刈谷市山池町2-208

 

駐 車 場
専用駐車場4台

 

3名前後のグループで行います。1名でも申し込みがあれば開講します。

持ち物 室内シューズ 飲料 タオル

 

開講スケジュールはブログ等でご案内します。

もしくはメールでお問合せください。

 

 

 

パーソナルトレーニング

自己流トレーニングに行き詰まりを感じていらっしゃる方は、
パーソナルトレーニングでしっかりレベルアップされることをオススメいたします。

入会金無料

※金額は税抜きとなります。

パーソナルトレーニング

8,000円 1回

24,000円 4回

体験 1回 3,000円

 

屋外でトレーニングを行います。場所は、刈谷近辺。主に利用する場所は刈谷総合運動公園、大府健康の森、碧南臨海公園など。

ダイエットコース

248,000円 16回

ELMボディメイクスタジオを利用しての筋トレとランニングを組み合わせて行います。理想的なボディを効率的に手に入れましょう。

 

ダイエットモニター募集(限定2名/月)

写真をブログやHPで紹介させていただくことを条件に格安でサービスを提供いたします。

顔は個人がわからないよう隠すことも可能ですが、お腹の出る服装で写真を撮らせていただきます。

料金 74000円(8回)

週2回通える方(有効期限30日間)

 

長距離走ることに慣れていない初心者〜中級者向けのコース。
理想的なランニング体型を目指すパーソナルトレーニングです。
フォームチェックやフィジカルトレーニングを行い、理想的な筋力を手に入れます。
ショートコースでの実践も取り入れたマンツーマンによる指導を行います。
実践の際はペースメーカーとしてトレーナーが同行いたします。
筋肉をつけずにダイエットしたい女性にもオススメです。

グループランニング

様々な場所で、不定期で開催します。参加は無料です。開催場所や開催日時はブログでお知らせします。

 

要予約。

参加費

1000円(税抜)

入会までの流れ

お問い合わせフォームに必要事項を記入していただき、入会手続きを行う日程をご予約いただきます。
完全予約制です。
各種クレジットカードによるお支払いが可能です。
visa/master card/JCB/American Express

paypayでのお支払いも可能です。

お電話にてご案内も可能です。080-6919-8460
「ランニングクラブの入会について検討している」とお申し付けください。